Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 100.63g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Бразильские Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Орехи Кешью, Midori Кокосовое Молоко 18%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Сельдерей, Спагетти, Индюшатина. Dinner: Листья Салата, Сельдерей, Рис Вареный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Nutiva Кокосовая Манна, Магнит Банан, Творог 5%, Roshen Рошен Микс, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|