Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 98.04g | Carbs: 197.92g.
Breakfast: Alpro Coconut Original No Added Sugar , Своя Линия Финики Сушеные, Barilla Penne Rigate, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Звенигора Сыр Добродар , Балтика Пиво Безалкогольное, Простоквашино Творог 0,6%, Алмас Лаваш Дуос , Джемы и Варенья. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Латте Средний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostapkevych's Weight History
|