Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
424 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 17.52g | Carbs: 50.83g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Ржаной, Помидоры, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Уфелгуд Чай Матча, ВкусВилл Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|