Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 59.33g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом. Lunch: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Чай, Безе, Борщ, Мармелад. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyadmitrievna's Weight History
|