Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 92.15g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Молочный Дождик Масло Сливочное, Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Lunch: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Камбала, Рис. Dinner: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Клубника, Морс Брусничный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|