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trotz pausenlosem Essen und ganz ohne Sport bleibt das Gewicht ansatzweise konstant und schwankt nur normal. Irgendetwas scheine ich richtig zu machen 😂
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70.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2069 kcal
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Fat: 103.60g | Prot: 75.32g | Carbs: 226.48g.
Breakfast: Aubergine, Olivenöl, Ei, REWE Avocado, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milkana Schmelzkäse Sahne, Champignons Frisch. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Granatapfel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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