Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 84.66g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хурма Вяленая, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Сыр Бри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Хурма Вяленая, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|