Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
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73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1875 kcal
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Fat: 50.66g | Prot: 155.43g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Molino Vigevano Farina di Avena Biologica, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Aia Albume, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Santa Lucia Mozzarella Light. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Other: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Pere Abate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Philadelphia Philadelphia Active. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Il-secco's Weight History
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