Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 88.95g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом, АТБ Банан, Жареный Картофель, Мандарины. Lunch: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Roshen Конфета Коровка, АТБ Банан, Грудка Индейки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яготинский Закваска, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|