Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 82.46g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури ПП. Lunch: Полет Пряники Мятные, Имбирный Чай, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи с Мясом. Dinner: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Чай с Лимоном, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец, Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Сырники, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|