Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1688 kcal
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Fat: 39.24g | Prot: 114.04g | Carbs: 228.19g.
Breakfast: Äpfel, Penny Markt Weichweizen Grieß, Banane, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Apfelbrot, Äpfel, Rama Margarine, Pflanzenöl, Rote Beete, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Gartenkrone Sonnenmais, ORO di Parma Tomaten Passiert, Champignons, Pflanzenöl, Gekochtes Ei. Dinner: Rührkuchen, Rote Paprika, Kohlrabi. Snacks/Other: Backidee Mohn Gemahlen, Birnen, Magerquark. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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