Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 88.05g | Carbs: 239.04g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Помидоры, Глобус Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Помидоры, Сыр Колби, Бурже Хлебцы Шведские, 1.Лизин суп с цветной капустой. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Bio Баланс Кефирный 1%, Рисовая лапша с креветками и овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|