Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 88.40g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, из Вологды Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Спеленок Пюре Кабачок, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий, Кофе с Молоком и Сахаром, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyadmitrievna's Weight History
|