Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 79.82g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Bombbar Протеин Шоколад. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Чебурек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|