Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 82.79g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо". Dinner: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Пятерочка Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijabondarenko's Weight History
|