Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 31.57g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Muz, Kefir, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fındık, Çilek. Lunch: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Elma. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Peynir, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Kereviz Çorbası, Ceviz. Snacks/Other: Nestle 1927 Sütlü Çikolata. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edaberil's Weight History
|