Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 53.79g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Американо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Lunch: Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Чеснок, Домашняя Кухня Лосятина, Гречка Отварная. Dinner: Кешью, Ашан Грецкий Орех, Фундук Фундук, Реми Цукаты в Ассортименте , Мёд, Калина. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|