Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 70.72g | Carbs: 48.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный). Dinner: Зеленый Чай, Муравейник. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 40 minutes, Showering - 15 minutes, Treadmill - 14 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari11Mari's Weight History
|