Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 58.87g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Тёма Говядина с Языком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе. Lunch: Суп, Сметана 20%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сладкий или Горький Шоколад, Крутой Окер Арахис с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|