Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 133.38g | Carbs: 63.40g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Салат из Редиски. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|