Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 71.80g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Мистраль Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Борщ с Фасолью. Dinner: НЕВА Мармелад Мармелайф, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вологодское Лето Кефир 1%, На Зубок Курага. more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Google Fit - 11 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|