Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 64.94g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Nesquik Mini, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|