Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
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58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1443 kcal
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Fat: 54.29g | Prot: 103.58g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Frischkäse, Vollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Bio Topping mit Chiasamen, Heidelbeeren, Leinsamen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Ja! Schinkenwürfel, Ei, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Thomy Les Sauces Hollandaise, Blumenkohl, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Dinner: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht , Milbona Griechischer Joghurt 2%, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Snacks/Other: Gletscherkrone Activ Müsli Schoko, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Edeka Mini Donuts, Edeka Mini Donuts, Milfina Milch 1,5% Fett, Mandeln. more...
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steady weight
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paula0908's Weight History
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