Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 58.12g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Mantar, Ayçiçek Yağı, Balparmak Ballı Mix, Yumurta. Dinner: Ayçiçek Yağı, Limon Suyu, Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş), Turşu, Sütaş Kaşar Peyniri, Çokça Garnitür, Tavuk Sosisi, Fırında Patates, Yörükoğlu Süt Kaymağı. Snacks/Other: Elma, Sek Probiyotik, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Sakız, Eti Cicibebe. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Toplam harcanan enerji - 23 hours and 59 minutes, Apple Health - 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.eminebayrak's Weight History
|