elyashich's Journal, 25 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
64.9 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2020:
507 kcal Fat: 13.78g | Prot: 20.42g | Carbs: 76.66g.   Breakfast:  Хлеб Черный,  Картофельный Суп. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Dinner: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Сахар, Колос Хлебец Домашний по-Белгородски ,  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира),  Куриная Грудка Вареная. more...
1581 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elyashich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.