Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 95.72g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Авокадо, NL Energy Diet Banane. Lunch: Грейпфрут. Dinner: Премия Мидии, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Trapeza Булгур с Овощами. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Zero Сироп Zero Сироп Шоколадный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Хлебец. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgagryn's Weight History
|