Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 111.44g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, EuroCompany Granella di Mandorle, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Limone, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Prozis Lean Bread Semi di Girasole, Esselunga Zuppa di Verdure con Kale e Ceci, Parmigiano (Grattugiato), Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Suzi Wan Salsa di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Melanzana, Wasa Integrale, Fesa di Tacchino, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Pere Abate, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Prozis Instant Whole Oats Vanilla , Fragole, Rapunzel Farina di Semi di Carrube, Hanoju Farina di Cocco Bio, Prozis Instant Whole Oats Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giorgiaindia's Weight History
|