Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 121.91g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Фундук Фундук, Изюм, Сушка, Перекресток Сыр Маздамер , Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Спаржа по-Корейски, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Scitec Nutrition Аминокислоты. Dinner: Спаржа по-Корейски, Сухари, Сушка, Говядина Постная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|