Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 53.18g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Мёд, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|