Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 46.73g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Вареное Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Северная Гавань Икра, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Чай с Сахаром. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raiska84's Weight History
|