Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 81.44g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Вятушка Сметана 18%, Гречка Вареная, Село Зеленое Творог 5%, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш Тонкий, Мультизерновой Хлеб, Говяжий Бульон, Ярмарка Нут Вареный, Говядина Постная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Помидоры, Tini Вино Красное Сухое, Капуста тушёная с говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annav_fedorova's Weight History
|