Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 85.94g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Буренка Масло Сливочное , Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Вермишель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|