Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 51.79g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Смак Хлеб с Семечками, Шакшука, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Сгущенное Молоко, Ермолино Вареники с Творогом. Dinner: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Doshirak Чан Рамён. Snacks/Other: Ермолино Вареники с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|