Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 59.99g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Яичный Желток, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence. Lunch: Томатный Сок, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Gut & Günstig Party Garnelen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. Dinner: Жар Свежар Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Яблоко, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanafriesen's Weight History
|