Gar nicht gut - Habt alle einen schönen Dienstag - Sonne ist herrlich, nur die Wärme fehlt.
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52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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918 kcal
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Fat: 31.10g | Prot: 54.58g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Harry Sammy's Super Sandwich, Eiersalat, Kaffee. Lunch: Spaghetti, Eberswalder Würstchen, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%. Dinner: Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Exquisa SKYR. Snacks/Other: Grafschafter Zwieback. more...
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1778 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hallo liebe Mona 🍀☕,
bei mir auf der Terrasse gibt es ein windstilles Plätzchen, auf das gerade die Sonne scheint ☀️. Dort werde ich jetzt einen leckeren Kaffee trinken und die Sonne genießen 😘
24 Mar 20 by member: keblu
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Hallo Keblu, das machst du richtig, man muss jetzt alles mitnehmen, was man noch kann. Lass dir den Kaffee schmecken. LG
24 Mar 20 by member: mona54
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