mona54's Journal, 24 Mar 20

Gar nicht gut -
Habt alle einen schönen Dienstag - Sonne ist herrlich,
nur die Wärme fehlt.
52.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2020:
918 kcal Fat: 31.10g | Prot: 54.58g | Carbs: 100.37g.   Breakfast: Harry Sammy's Super Sandwich, Eiersalat, Kaffee. Lunch: Spaghetti, Eberswalder Würstchen, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%. Dinner: Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Exquisa SKYR. Snacks/Other: Grafschafter Zwieback. more...
1778 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Hallo liebe Mona 🍀☕, bei mir auf der Terrasse gibt es ein windstilles Plätzchen, auf das gerade die Sonne scheint ☀️. Dort werde ich jetzt einen leckeren Kaffee trinken und die Sonne genießen 😘 
24 Mar 20 by member: keblu
Hallo Keblu, das machst du richtig, man muss jetzt alles mitnehmen, was man noch kann. Lass dir den Kaffee schmecken. LG  
24 Mar 20 by member: mona54

     
 

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