|
ОГ 83
ОТ 68
О живота і боків 80😭
ОС 93
🙈😥😭💪
|
58.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 95.16g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Листья Салата. Lunch: Соевый Соус, Ананас, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сквирянка Зелена Гречка . Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ананас, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Gullon Печенье, Storck Конфеты Toffifee, Фанни Сырок с Курагой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sabadosh's Weight History
|