Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 39.74g | Carbs: 269.13g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Инко-Фуд Паштет Кремовый, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский, Инко-Фуд Паштет Кремовый, Инко-Фуд Паштет Кремовый, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский. Dinner: Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Vici Рыбные Палочки, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Картошка Печеная, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский. Snacks/Other: Royal Gran Гранатовый Сок с Сахаром, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Royal Gran Гранатовый Сок с Сахаром, Nestlé Kit Kat, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|