Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 85.08g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Фасоль, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
zhenek56's Weight History
|