Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 90.33g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Макароны Отварные, свежий салат, котлета домашняя. Lunch: свежий салат, котлета домашняя, чечевичный суп, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Dinner: Банан, Мёд, Кубанская Буренка Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Витаминный салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|