Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 80.56g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Milky Way Minis, Сахар, Кофе, Замороженная Вишня, La Pina Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Табаско, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста, ФЭГ Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkacherdak's Weight History
|