Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 61.91g | Carbs: 275.96g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Хлеб Черный, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Чай с Молоком. Dinner: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Печенья, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Печенья, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Кетчуп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|