Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 98.60g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Паштет из печени, Помидоры, Лаваш Тонкий, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Петрушка, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annav_fedorova's Weight History
|