Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 88.46g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Акконд Геометрика, Рот Фронт Карамель Барбарис, Каждый День Грецкие Орехи, Мандарины, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиямаруся's Weight History
|