Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 24.92g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: Клубника, Сыр с Плесенью, Йогурт Греческий, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Dinner: Апельсин, Клубника, Кешью, Сыр Косичка. Snacks/Other: Кекс Jaffa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinnitusdoll's Weight History
|