|
Ne kadar oruç tutsamda ne kadar ev işi temizlik yapsam da yedigime dikkat etsemde kilo almak kaçınılmaz oldu. 😔😔
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
161 kcal
|
Fat: 10.76g | Prot: 9.03g | Carbs: 8.30g.
Breakfast: Havuç, Maydanoz, Mis Beyaz Peynir , Domatesler, Siyah Zeytin. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zepper0669's Weight History
|