Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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45 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1068 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 54.16g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Gallette, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Ananas, Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali. Lunch: Mela, Panini di Grano, Consilia Zuppa di Lenticchie e Fagioli. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada Cotto. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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