Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 46.20g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Ряженка, Nescafe Кофе Растворимый, Райт Салат из Капусты с Перцем. Dinner: Сладкий Красный Перец, Окей Огурцы, Говядина Постная, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Other: Евроспар Ореховый Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikita09022005's Weight History
|