Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 114.21g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Halls Леденцы. Lunch: Свинина Тушеная, Националь Булгур, Куриное Филе, Льняное Масло. Dinner: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Дятлово Сыр Князь Владимир, Щедрые Хлебцы Бородинские, Арахис, Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|