Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 78.16g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Магнит Манка, Городецкий Молоко 3,6%. Lunch: 4 Сезона Малина Замороженная, Городецкий Молоко 3,6%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Брест Литовск Сыр Особый 45%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Городецкий Ряженка 3,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|