Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1802 kcal
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Fat: 55.77g | Prot: 121.41g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Bäcker Bachmeier Bayerisches Knödelbrot, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rama Margarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Aldi Bierwurst, Mischkornbrot, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wirsing. Dinner: Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Wok-Mix. Snacks/Other: Sandkuchen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Dinkelmehl Typ 630, Vanillezucker, Margarine, Feine Speisestärke, H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Magerquark, Gut & Günstig Kidney Bohnen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. more...
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steady weight
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